Mỹ Phẩm Nuskin: lam-dep

Những nguyên tắc vàng giúp bạn bảo vệ da và mắt trước máy tính

Một trong những lo lắng và vấn đề cần quan được quan tâm hiện nay của các chị em dân văn phòng là hàng ngày phải ngồi lâu với màn hình máy tính. Đó là nguyên nhân chính khiến da xấu đi, mắt kém hẳn? Những nguyên tắc vàng dưới đây giúp bạn bảo vệ da và mắt trước tác hại của máy tính.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV5k8i4hHcrnJD5GPysrfQOFNE2HOMbmGXkpr7nwnNMIHJB-Pc_BElQmyO3cXeywq9CjtHABYI4lj_pPd383vdx571SXh5AYpaP1Seo92gR7XfYIm9lgSdxP3XhRBy5tLklHuA3lnbjoye/s1600/bao-ve-da-truoc-may-tinh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="nguyên tắc vàng giúp bạn bảo vệ da và mắt trước máy tính" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjV5k8i4hHcrnJD5GPysrfQOFNE2HOMbmGXkpr7nwnNMIHJB-Pc_BElQmyO3cXeywq9CjtHABYI4lj_pPd383vdx571SXh5AYpaP1Seo92gR7XfYIm9lgSdxP3XhRBy5tLklHuA3lnbjoye/s1600/bao-ve-da-truoc-may-tinh.jpg" title="nguyên tắc vàng giúp bạn bảo vệ da và mắt trước máy tính" /></a></div>
<i><br /></i>
<i>Làm việc nhiều giờ liên tục nguyên nhân mắt mỏi, da xấu</i></div>
<br />
<b>Tham khảo:</b><br />
<a href="http://lamdepnuskin.blogspot.com/2014/07/phuc-hoi-va-tai-tao-te-bao-da-nuskin-celltrex-ultra-recovery-fluid.html"><span style="color: #990000;"><b>Phục Hồi Và Tái Tạo Tế Bào Da Nuskin Celltrex Ultra Recovery Fluid</b></span></a><br />
<a href="http://lamdepnuskin.blogspot.com/2014/06/top-5-san-pham-lam-dep-nuskin-ban-khong-nen-bo-qua.html"><span style="color: #990000;"><b>Top 5 Sản Phẩm Làm Đẹp Nuskin Bạn Không Nên Bỏ Qua</b></span></a><br />
<h4>
<span style="color: blue;">Đối với da</span></h4>
<b>1. Thoa kem:</b> Những tia bức xạ của máy tính rất nguy hiểm cho làn da của bạn, trường hợp tiếp xúc nhiều và lâu sẽ khiến da bị sạm màu, nổi mụn và có thể gây ung thư da. Vì thế bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da lên vùng da mặt, quanh cổ và tay để tăng tầng bảo vệ và sức đề kháng cho làn da. Tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da chiết xuất từ thiên nhiên hoặc bột ngọc trai<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieYabtsR16zj0f0edu9B1DR_ai-EVrqZuBN-kDxprwS54o_0EtS57sXDEC7gU39CNQwKg7mEPyLvysrp2d7H7dM9urJZ1w5YumM2NTu9TWzb9JBZFPq6mzfQNoOY88FrancoE4hQx2HmWy/s1600/bao-ve-da-truoc-tac-hai-cua-may-tinh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="thoa kem dưỡng giúp bảo vệ da trước tác hại của máy tính" border="0" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieYabtsR16zj0f0edu9B1DR_ai-EVrqZuBN-kDxprwS54o_0EtS57sXDEC7gU39CNQwKg7mEPyLvysrp2d7H7dM9urJZ1w5YumM2NTu9TWzb9JBZFPq6mzfQNoOY88FrancoE4hQx2HmWy/s1600/bao-ve-da-truoc-tac-hai-cua-may-tinh.jpg" title="thoa kem dưỡng giúp bảo vệ da trước tác hại của máy tính" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i>Thoa kem dưỡng da giúp bảo vệ làn da khỏi tia bức xạ từ máy tính</i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<b>2. Chăm sóc da hằng ngày: </b>Cứ sau hai giờ làm việc trước máy tính, bạn nên rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt hay dùng bình xịt giữ ẩm để giúp da mặt ẩm và giữ cho phấn không bị trôi. Nếu có thể, nên đặt một cây xương rồng bên cạnh màn hình vì xương rồng cung cấp thêm cho bạn khí oxy và hút đi những chất độc hại.<br />
<div>
<div>
Sau mỗi ngày đi làm về bạn cũng nên dành cho mình chút thời gian để da được thư giãn, rửa mặt bằng sữa rửa mặt, nước có pha chút chanh, hoặc nước ấm giúp da phục hồi nhanh chóng.</div>
<div>
<h4>
<span style="color: blue;">Đối với mắt:</span></h4>
Bạn thường xuyên phải ngồi làm việc nhiều giờ liên tục với chiếc máy tính. Nếu bạn không có các <b><a href="http://lamdepnuskin.blogspot.com/2014/07/nguyen-tac-vang-giup-ban-bao-ve-da-mat.html">nguyên tắc để bảo vệ đôi mắt</a></b> của mình, thì mắt của bạn có thể sẽ bị mắc một số bệnh cận thị, viễn thị hay loạn thị...Để bảo vệ đôi mắt của bạn hãy thực các nguyên tắc sau:<br />
<br />
<b>1. Cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên: </b>Sau khoảng hai tiếng làm việc liên tục với máy tính, bạn nên nghỉ giải lao khoảng từ 10 - 15 phút. Bằng cách đơn giản như đứng lên đi lại, nhắm mặt lại và massage nhẹ nhàng hay ra gần cửa sổ và hít thở thật sâu từ bảy đến chín lần, sau đó uống ly nước lọc rồi tiếp tục công việc.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1FN4DW4Ibe1BYYj2Lx-Q9IeGLiNTD_M2ZEHZKM9n6JDT8m_PbKXtQmoQbQUUN7fmgA_jN1o199fxQnvMhLW1t4IvKoqXqsqzESZGqa8rMwYs5-gt9-e7Kfz27pjjF-JW-L2fYt1nLAVHG/s1600/bao-ve-mat-truoc-may-tinh.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="bảo vệ đôi mắt mỗi ngày" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1FN4DW4Ibe1BYYj2Lx-Q9IeGLiNTD_M2ZEHZKM9n6JDT8m_PbKXtQmoQbQUUN7fmgA_jN1o199fxQnvMhLW1t4IvKoqXqsqzESZGqa8rMwYs5-gt9-e7Kfz27pjjF-JW-L2fYt1nLAVHG/s1600/bao-ve-mat-truoc-may-tinh.jpg" title="bảo vệ đôi mắt mỗi ngày" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i>Nhắm mắt lại và massage cho mắt khỏe mạnh mỗi ngày</i></div>
<br />
<b>2. Điều chỉnh khoảng cách từ mắt tới màn hình</b> là từ 60 - 70 cm và khoảng cách đến bàn phím là 30 - 40 cm. Độ sáng luôn tối ưu và sự tương phản của hình ảnh phài phù hợp để chống lại sự mệt mỏi của mắt nhé<br />
<br />
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo cách luyện tập cho mắt như sau:<br />
<br />
-  Nhắm mắt lại và lấy hai tay day nhãn cầu (10 giây).<br />
<div>
- Nhìn thẳng, sau đó nhìn phải, trái, nhìn lên trên, nhìn xuống dưới 10 giây.</div>
<div>
-  Nheo mắt lại rồi mở mắt nhanh hơn trong 10 giây.</div>
<div>
- Liếc nhanh về các phía khác nhau hai, ba lần. Sau đó nhắm mắt lại trong 10 giây.<br />
<br />
Nguồn: <a href="http://tapdoannuskin.com/bao-ve-da-va-mat-cua-ban-truoc-tac-hai-cua-may-tinh-a167.html">http://tapdoannuskin.com/bao-ve-da-va-mat-cua-ban-truoc-tac-hai-cua-may-tinh-a167.html</a></div>
</div>
</div>

Những nguyên tắc vàng giúp bạn bảo vệ da và mắt trước máy tính

Một trong những lo lắng và vấn đề cần quan được quan tâm hiện nay của các chị em dân văn phòng là hàng ngày phải ngồi lâu với màn hình máy t...

Đọc thêm »

Trào lưu spa tại nhà của các nữ công sở

<div style="text-align: justify;">
Việc làm <b>spa ngay tại nhà</b> đang là xu thế nở rộ hiện nay. Không chỉ chủ động được thời gian <b><a href="http://lamdepaz.vn/">làm đẹp</a></b> mà còn giúp các chị em tiết kiệm được chi phí làm đẹp.  Đặc biệt nhằm đánh vào tâm lý làm đẹp của các nữ công sở không có thời gian làm đẹp, chăm sóc da. Nhiều chị em đã tự mở spa làm đẹp ngay tại nhà. Vừa tiết kiệm lại vừa có thêm thu nhập.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5cKW6xQb5gDWVmz6pqB9dsNfxYhxFx3bZupsvwS2mevra7skMHXR48Pb4blwchSUGhCilvjmQaBSzPvQNYu3c8jpgZZWpoubNAL0OepzYoNzAfS8eBcSpgU6NJhak7tWSFc0E3mDgKTv/s1600/spa-tai-nha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="spa-tai-nha" border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw5cKW6xQb5gDWVmz6pqB9dsNfxYhxFx3bZupsvwS2mevra7skMHXR48Pb4blwchSUGhCilvjmQaBSzPvQNYu3c8jpgZZWpoubNAL0OepzYoNzAfS8eBcSpgU6NJhak7tWSFc0E3mDgKTv/s1600/spa-tai-nha.jpg" title="spa-tai-nha" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;">Trào lưu spa tại nhà của các nữ công sở</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Chị Thanh Nhàn (Kiến An, Hải Phòng) mới 25 tuổi nhưng đã có 6 năm kinh nghiệm làm trong các tiệm spa lớn tại Hà Nội và Tp.Hồ Chí Minh. Chị quyết định tự làm dịch vụ spa tại nhà vừa tiện lợi, vừa thu nhập cao. </div>
<div style="text-align: justify;">
Chị Nhàn cho biết:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>“Riêng 2 ngày thứ bảy, và chủ nhật khách quen đặt kín lịch. Làm liên tục từ sáng sớm đến chiều tối. Thu nhập trong 2 ngày này của chị kiếm khoảng trên dưới 4 triệu đồng".</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Làm đẹp luôn được nhiều chị em quan tâm, nắm bắt được xu thế đặc biệt các chị em công sở thường hay ngồi nhiều một chỗ hiện tượng béo bụng là vấn đề thường thấy của nhiều chị em công sở. Việc spa kết hợp với máy spa được nhiều chị em rất hài lòng. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nhưng làm <b>spa tại nhà</b> chị em cũng nên chú ý, bởi spa tại nhà không chỉ cần ít tinh dầu kết hợp với một số phương pháp massage hay xông hơi thông thường. Mà tất cả đều cần chuyên môn tay nghề cao đảm bảo an toàn cho chị em.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMDYP8AgfrksAFbtWG-rUARlm1sZ5lY-pLC2oI6tHc38IPTCJdYyV8PyA5cp2QWDODi69NInV_zYmS7CaLxkipcG-uqPeVXHCLz5C_bFBMM3d2gulbVvbiKuJ0fx62t4hOy8Y1wT8x8uk/s1600/Tr%C3%A0o+l%C6%B0u+spa+t%E1%BA%A1i+nh%C3%A0+c%E1%BB%A7a+c%C3%A1c+n%E1%BB%AF+c%C3%B4ng+s%E1%BB%9F.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Trào lưu spa tại nhà của các nữ công sở" border="0" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMDYP8AgfrksAFbtWG-rUARlm1sZ5lY-pLC2oI6tHc38IPTCJdYyV8PyA5cp2QWDODi69NInV_zYmS7CaLxkipcG-uqPeVXHCLz5C_bFBMM3d2gulbVvbiKuJ0fx62t4hOy8Y1wT8x8uk/s1600/Tr%C3%A0o+l%C6%B0u+spa+t%E1%BA%A1i+nh%C3%A0+c%E1%BB%A7a+c%C3%A1c+n%E1%BB%AF+c%C3%B4ng+s%E1%BB%9F.jpg" title="Trào lưu spa tại nhà của các nữ công sở" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;">Spa tại nhà vừa chủ động thời gian lại tiết kiệm chi phí</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bạn cũng có thể tự mình làm đẹp thay vì đi spa mỗi tuần với <b><a href="http://lamdepnuskin.blogspot.com/2014/06/nuskin-ageloc-galvanic-spa-may-spa-mat-tai-nha.html">máy spa nuskin tại nhà</a></b>. Giúp bạn nâng cơ mặt, xóa nếp nhăn đặc biệt trẻ hóa làn da của bạn chỉ sau 10 phút. Với máy spa nuskin đơn giản dễ dùng tiện lợi và tiết kiệm. Để được tư vấn miễn phí về cách sử dụng cũng như công dụng của máy spa nuskin liên hệ với chúng tôi:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.200000762939453px;"><b>Website: </b></span><span style="color: blue; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px; line-height: 19.200000762939453px;"><b>http://lamdepaz.vn/</b></span></span><br />
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.200000762939453px;"><b>Địa chỉ: 19/135 Núi Trúc- Ba Đình - Hà Nội </b></span><br />
<span style="background-color: white; color: blue; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.200000762939453px;"><b>Hotline: 046 660 9933 - 098 883 1483</b></span></div>

Trào lưu spa tại nhà của các nữ công sở

Việc làm spa ngay tại nhà đang là xu thế nở rộ hiện nay. Không chỉ chủ động được thời gian làm đẹp mà còn giúp các chị em tiết kiệm được ...

Đọc thêm »

5 việc nên làm giúp da khỏe đẹp

<div style="text-align: justify;">
Để có được một làn <b>da luôn sáng khỏe, và căng mịn</b> thì bạn nên đọc bài viết này để có biết được mình nên cần làm gì để sở hữu làn da tươi tắn, khỏe mạnh?</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">1. Chế độ ăn uống hợp lý.</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
Đây là một việc không quá khó, nhưng nhiều chị em vẫn không chú ý, và thường hay bỏ bữa sáng. Như các nhà khoa học cũng như các chuyên gia về sức khỏe cho biết, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, Giúp bạn cung lượng năng lượng cho cả ngày làm việc. Hãy tập thói quen ăn sáng đều đặn ngay hôm nay để có <a href="http://tapdoannuskin.com/suc-khoe-va-sac-dep-nuskin-a156.html"><b>sức khỏe và sắc đẹp</b></a> như bạn mong muốn.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYBicRhbTvxhGKHsHnt3dI5XDMnxLg8-Zy4dajduhVjq48NQH7ZMOsUde5X3iOcv-uh5fqGfnoJS5UjGDE3-JArsU81JfDYW0elgz2u32pC0QuKGOF2mbciVp98VQlrX8FAR1JDYAr77-U/s1600/che-do-an-uong.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="che-do-an-uong" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYBicRhbTvxhGKHsHnt3dI5XDMnxLg8-Zy4dajduhVjq48NQH7ZMOsUde5X3iOcv-uh5fqGfnoJS5UjGDE3-JArsU81JfDYW0elgz2u32pC0QuKGOF2mbciVp98VQlrX8FAR1JDYAr77-U/s1600/che-do-an-uong.jpg" title="che-do-an-uong" width="400" /></a></div>
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
Với một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp cho cơ những chất dinh dưỡng giúp <b>da khỏe, và đẹp</b>. Đặc biệt bổ sung các loại trái cây nhiều chất xơ, nhiều nước giúp làn da luôn được dưỡng ẩm. Ít nhất mỗi ngày cần cung cấp cho cơ thể 5 loại trái cây khác nhau.  Hãy lựa chọn cho mình những trái cây có chứa vitamin A, C, E giúp bảo vệ da, giúp da luôn căng đầy sức sống. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">2. Chăm sóc da hằng ngày</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
Mỗi người có một làn da khác nhau, nên việc chăm sóc da hoàn toàn khác vì thế bạn không thể áp dụng một công thức. Có người da dầu, có người lại sở hữu làn da khô hay có người có làn da nhạy cảm. Vì thế bạn phải hiểu được loại da của mình như thế nào để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Để được tư vấn miễn phí về các loại mỹ phẩm làm đẹp liên hệ: <b style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 19.200000762939453px;"><span style="color: red;">046 660 9933 - 098 883 1483</span></b></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">3. Uống đủ nước mỗi ngày</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
Nước là nguồn tài nguyên vô tận đối với con người chúng ta. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Nước giúp chống lại lão hóa da sớm, thanh lọc cơ thể, dưỡng ẩm da , cho bạn làn da khỏe và đẹp.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyA9xvrYc7sRA6RV-JDgxa6tNjKg5MsK0KEjoGJdx6SOJeLTccgfuKFeb0GfQ_vsQ_rwAQjPbDXSp2UWXTzizvCTLhVTZaxiWNQV7Eb5gxQkA-yJ8NaXBupwoL_Ok4CceMfGscq_58ZHXU/s1600/UONG-NUOC-DUNG-CACH.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Uống đủ nước mỗi ngày" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyA9xvrYc7sRA6RV-JDgxa6tNjKg5MsK0KEjoGJdx6SOJeLTccgfuKFeb0GfQ_vsQ_rwAQjPbDXSp2UWXTzizvCTLhVTZaxiWNQV7Eb5gxQkA-yJ8NaXBupwoL_Ok4CceMfGscq_58ZHXU/s1600/UONG-NUOC-DUNG-CACH.jpg" title="Uống đủ nước mỗi ngày" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Đặc biệt nên uống 1 ly nước ấm vào buổi sáng và tối. Một ly nước ấm vào buổi sáng có thể làm sạch đường ruột, và bổ sung lượng nước bị mất vào ban đêm, còn uống một ly nước vào buổi tối giúp máu lưu thông tốt hơn, chống lão hóa.</div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">4. Đắp mặt nạ thường xuyên</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
Việc đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp da loại bỏ các tế bào chết trên da, giúp <b>da sáng và khỏe</b> hơn. Hãy thường xuyên đắp mặt nạ với các loại trái cây giàu vitamin như cà chua, dưa chuột, hoặc đắp hỗn hợp mật ong với lòng trắng trắng giúp da đẹp và mịn màng hơn.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwXtcWLXtqoo6lazVGeaQHtRtne-3D-E8jTCXZs8cAp8jbW4NTX_toH_OhiZS7bqjxAiYLv6o0yZlGXM_L8PYSF8eFa_-dalsBVLaXb_rT08_YbFLE2KY36jedHElYF-4Qgn0w0OjSFHYX/s1600/dap-mat-na.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Đắp mặt nạ" border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwXtcWLXtqoo6lazVGeaQHtRtne-3D-E8jTCXZs8cAp8jbW4NTX_toH_OhiZS7bqjxAiYLv6o0yZlGXM_L8PYSF8eFa_-dalsBVLaXb_rT08_YbFLE2KY36jedHElYF-4Qgn0w0OjSFHYX/s1600/dap-mat-na.jpg" title="Đắp mặt nạ" width="400" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc đắp mặt nạ thì bạn có thể sử dụng <b><a href="http://nhathuoctraphaco.com/thuong-hieu/mat-na-bun-nuskin-epoch-glacial-marine-mud.html">mặt nạ bùn của Nuskin</a></b>. Một sản phẩm làm đẹp đang được nhiều chị em tin dùng nhất hiện nay.</div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">5. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày</span></h4>
<div style="text-align: justify;">
Dù bạn có bận rộn với công việc đến đâu hay bạn thường xuyên làm ca tối thì cũng nên tập cho mình thói quen ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày. Giúp cơ thể lấy lại được năng lượng một cách tự nhiên, giúp thúc đẩy quá trìh trao đổi chất và loại bỏ đi các độc tố có hại trên da, giúp đem lại cho bạn làn da tươi sáng vào sáng hôm sau.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ngoài ra, để giữ cho làn da khỏe đẹp chị em phụ nữ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, dành thời gian tập thể dục giúp da được săn chắc và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt khi ra ngoài trời nắng thì việc mang kem chống nắng là việc không thể thiếu với chị em phụ nữ. </div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Chúc chị em ngày cuối tuần vui vẻ, hạnh phúc bên gia đình thân yêu của mình!</i>,<br />
                                                                                                     <i>Source: <a href="http://lamdepnuskin.blogspot.com/2014/07/5-viec-nen-lam-giup-da-khoe-dep.html">5 việc nên làm giúp da khỏe đẹp</a> </i></div>

5 việc nên làm giúp da khỏe đẹp

Để có được một làn da luôn sáng khỏe, và căng mịn thì bạn nên đọc bài viết này để có biết được mình nên cần làm gì để sở hữu làn da tươi t...

Đọc thêm »